-
Ik dacht dat het bij hoogsensitiviteit hoorde, maar er zat meer onder
Lange tijd dacht ik dat mijn overprikkeling simpelweg bij mijn hoogsensitiviteit hoorde. Ik voelde veel. Ik pikte stemmingen van anderen op en drukke ruimtes kostten me vaak veel energie. Na een volle werkdag had ik tijd nodig om weer op te laden. Dus probeerde ik vooral beter voor mezelf te zorgen. Meer rust. Beter…
-
Overprikkeling en healing
Zolang ik mij kan herinneren, ben ik een gevoelig persoon geweest. Mijn gevoeligheid heeft altijd een grote rol gespeeld in hoe ik de wereld om mij heen ervaar. Ik neem niet alleen mijn eigen emoties intens waar, maar voel ook vaak de emoties van anderen alsof ze van mijzelf zijn. Daarnaast ben ik gevoelig…
-
Loslaten
De herfst heeft inmiddels zijn intrede gedaan. Het is het seizoen van het loslaten. Om dicht bij mijzelf te komen heb ik de laatste 10 jaar ontzettend veel moeten loslaten. Afscheid nemen van zaken die er niet meer toe doen en mijzelf alleen maar in de weg zitten. Gedragingen die ik als copingmechanisme inzette,…
-
In beelden zien
Mijn intuïtie uit zich vooral in beelden. Regelmatig krijg ik beelden door. Eerder was ik me hier nooit bewust van, maar hoe meer ik terug ging naar mijn gevoel, hoe meer mijn intuïtie naar boven kwam en daarmee dus ook de beelden. Het is net of iemand mij dan vlug een foto of een…
-
Intuïtief schrijven
Tijdens een meditatie kwam het woord schrijven heel sterk naar boven. Schrijven, schrijven, schrijven en dit delen met de wereld. Dus nu zit ik achter de laptop te schrijven, intuïtief te schrijven wel te verstaan. De woorden stromen uit mijn handen en ik typ zonder erbij na te denken. Ik ben dan ook benieuwd…