danielle van den os | Natuurlijk in beweging

Rust, balans en verbinding met jezelf – op een natuurlijke manier.

Misschien herken je dit: 

Je voelt veel, diep en intens, maar weet niet goed wat je ermee moet. Je past je aan, wil harmonie bewaren en niemand teleurstellen. Langzaam schuif je jezelf naar de achtergrond. Je gaat meer vanuit je hoofd leven en verliest het contact met je gevoel en intuïtie. Dit is precies wat veel hoogsensitieve vrouwen ervaren.

Ook ik raakte mezelf op die manier kwijt. Door me af te sluiten, mezelf weg te cijferen en vooral rekening te houden met anderen. Ik wilde niemand kwetsen en hield rekening met alles en iedereen, behalve met mezelf. Wat begon als aanpassen, werd uiteindelijk verliezen van mezelf.

Mijn missie is om vrouwen – en in het bijzonder hoogsensitieve vrouwen – weer dichter bij zichzelf te brengen. Terug naar voelen in plaats van overleven. Terug naar vertrouwen op je intuïtie. Niet langer leven vanuit ‘moeten’, maar vanuit wie jij werkelijk bent. 

Bij Natuurlijk in Beweging komen we samen in de natuur en gaan we letterlijk in beweging. We bewegen, vertragen en nemen momenten voor stilte en meditatie. De natuur en de kracht van de groep helpen je om te voelen wat er in jou leeft, je grenzen te herkennen en weer dichter bij jezelf te komen. Stap voor stap ontdek je wat voor jou werkelijk klopt.

  • veel voelt en soms overspoeld raakt door alles wat er in je omgaat
  • jezelf regelmatig aanpast aan anderen en merkt dat je daarin jezelf verliest
  • verlangt naar rust, ruimte en tijd om weer te voelen wat voor jou klopt
  • weer wilt leren vertrouwen op je gevoel en je intuïtie
  • dichter bij jezelf wilt leven, op een natuurlijke manier en in jouw eigen tempo

In de natuur, stap voor stap en samen met anderen, kom je weer natuurlijk in beweging.

Verandering begint niet in je hoofd, maar in je lijf

Veel vrouwen proberen hun klachten op te lossen door harder hun best te doen.
In mijn begeleiding onderzoeken we juist wat er gebeurt als je vertraagt.
Geen snelle oplossingen of prestatiedruk, maar ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt.

Ik geloof dat je lichaam al weet wat je nodig hebt.
Door te vertragen, te bewegen en stil te staan bij wat er is, ontstaat er rust, helderheid en vertrouwen.

Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen?

Kom in Beweging

We nemen rustig de tijd om te voelen of mijn manier van werken bij jou past.