Zolang ik mij kan herinneren ben ik gevoelig. Als kind kon ik die gevoeligheid niet goed plaatsen en ben ik mijn gevoel langzaam gaan wegdrukken. Tot ongeveer tien jaar geleden, toen ik vast liep in mijn dagelijkse leven. Ik raakte regelmatig overprikkeld, kreeg veel lichamelijke klachten en was continu moe. Alles koste mij energie en ik was niet gelukkig. Ik handelde vooral veel vanuit het hoofd en mijn focus lag vooral op de ander. Hierdoor cijferde ik mijzelf helemaal weg en ging regelmatig over mijn eigen grenzen heen.
Hoogsensitiviteit
Nadat ik besloten had dat het zo niet langer kon, ben ik mij persoonlijk gaan ontwikkelen. Ik volgde een opleiding tot hoogsensitiviteitscoach. Hier leerde ik mijn eigen hoogsensitiviteit beter te herkennen, erkennen en te voorkomen dat ik regelmatig overprikkeld raakte. Tijdens de opleiding werd mijn gevoelige kant steeds zichtbaarder en leerde ik steeds meer op mijn intuïtie vertrouwen. Mijn helder weten, zien en voelen kwam weer terug. Iets wat ik als jong meisje had weggedrukt.
Mediumschap en healing
Om mijn intuïtie nog meer te ontwikkelen ben ik jaartrainingen Mediumschap gaan volgen bij Soul and Intuition. Langzaam kwam ik steeds dichter bij mezelf en ben ik mijn mediamieke talent gaan omarmen. Na deze 3 jaar ben ik de post-HBO opleiding tot healer gaan volgen. Mijn scriptie ging over het effect van healing op overprikkeling bij hoogsensitieve mensen. Dit is een onderwerp dat nauw aansluit bij mijn eigen ervaring.
SlowRun
Door persoonlijke reis ben ik weer gaan voelen, vertrouwen en kwam ik steeds dichter bij mezelf. Ik merkte ook dat de natuur daarin een belangrijke rol speelt. Buiten zijn brengt mij rust, helderheid en ruimte. De natuur voelt als mijn tweede thuis. Een plek waar ik vanzelf kan zakken uit mijn hoofd en in contact kom met wat er werkelijk speelt. Dat heeft ervoor gezorgd dat ik in juni 2025 de opleiding tot SlowRun-coach ben gaan volgen. Met deze opleiding komen beweging en bewustwording op een natuurlijke manier samen in mijn werk.
Missie
Mijn missie is om vrouwen te begeleiden naar meer verbinding met zichzelf – via healing, consulten en slowrun. Met aandacht goed leren zorgen voor jezelf. In een wereld die vaak veel van ons vraagt, kan het een uitdaging zijn om in balans te blijven. Beweging helpt mij daarbij. Het is mijn manier om overprikkeling te voorkomen, mijn hoofd tot rust te brengen en weer in mijn lichaam te landen.
De combinatie van SlowRunnen, wandelen, meditatie en healing geeft mij energie, helderheid en innerlijke rust. Het helpt me om écht te luisteren naar wat mijn lichaam nodig heeft – en goed voor mezelf te zorgen, zonder oordeel.
SlowRun Het Gooi is ontstaan vanuit mijn verlangen om dit gevoel te delen. Graag neem ik vrouwen mee in een manier van bewegen die niet draait om presteren, maar om voelen. Tijdens mijn trainingen ontdek je hoe je op een ontspannen manier kunt bewegen. Met aandacht voor je techniek én voor jezelf. Zo leer je weer in contact te komen met je lijf, je ademhaling en je eigen tempo – en dat doen we samen.
Heb je moeite om goed te ontspannen? Blijf je klachten houden waardoor je minder goed in beweging kan komen, dan kan ik jou een healing sessie geven. Healing en slow running hebben één ding gemeen: ze nodigen je uit om te vertragen. Want juist in de stilte, in de pauze, ontstaat ruimte voor herstel. Na een healing sessie voel je vaak meer ruimte in je lijf, meer helderheid in je hoofd, en een diepere verbinding met je hart.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Liefs,
Danielle