Hoogsensitiviteit in balans

Ben jij hoogsensitief en op dit moment uit balans? Zit je niet lekker in je vel? Raak je snel in de stress of heb je last van onverklaarbare lichamelijke klachten? Ben je snel overprikkeld of raak je sneller geïrriteerd? Wil je graag weer lekker in je vel zitten? Misschien minder snel overprikkeld raken? Wil je graag van je onverklaarbare lichamelijke klachten afkomen? Kortom wil je dat jouw hoogsensitiviteit meer in balans is? Dan kan ik jou daarbij helpen. Als intuïtief coach en energetisch therapeut bekijk ik samen met jou wat je nodig hebt om jouw probleem aan te pakken om uiteindelijk weer lekker in je vel te gaan zitten.

Tijdens het kennismakingsgesprek inventariseer ik samen met jou je hulpvraag. Mijn kracht is dat ik snel tot de kern kom en in korte tijd samen met jou het probleem naar boven kan halen. Intuïtief voel ik aan wat jij vervolgens nodig hebt en wat er ingezet moet worden om weer dichter bij jezelf te komen en meer in balans te zijn. Aan het einde van het gesprek bespreek ik met jou hoe jouw transformatietraject eruit komt te zien. Indien je akkoord bent zullen we een afspraak inplannen voor een eerste sessie. Het gehele traject om weer in balans te komen, duurt 6 sessies. Middelen die ik inzet tijdens jouw transformatie zijn onder andere psycho-educatie, ervaringsoefeningen, intuïtieve coaching en healing.

Niet alleen kan je mij inschakelen voor een transformatie- en bewustwordingstraject, maar kan je mij ook inschakelen voor enkele consulten en geef ik ook trainingen om hoogsensitieve mensen te helpen dichter bij hun intuïtie te komen, waardoor er meer balans ontstaan tussen hoofd en hart.

Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met mij op. 

Liefs,

Traject

Wil jij beter in je vel zitten? Minder snel overprikkeld raken? Af van die onverklaarbare lichamelijke klachten? Wil jij graag meer inzicht krijgen in jouw leven? Begrijpen waarom sommige mensen op je pad komen of waarom sommige dingen jou telkens weer overkomen? Loop je in het dagelijks leven tegen bepaalde zaken aan en wil je het anders gaan doen, maar weet je niet hoe je dit moet aanpakken? Dat bied ik jou graag een traject aan waarbij jij bewust wordt wie jij bent en wat je nodig hebt. Deze transformatie zorgt ervoor dat jij beter in je vel gaat zitten en meer in balans bent.

Tijdens het kennismakingsgesprek zoomen we in op jouw hulpvraag en vertel ik wat ik voor jou kan betekenen. Om dit traject te starten is het wel van groot belang dat er een klik is. Mijn kracht is dat ik snel tot de kern van het probleem kom en weet wat jij nodig hebt. Samen met jou bespreek ik de mogelijkheden en zal je een offerte toegestuurd krijgen. Mocht je het voorgestelde traject akkoord vinden, dan plannen we zo snel mogelijk de eerste sessie in. Gemiddeld heb je ongeveer 5 tot 6 sessie nodig.

Tijdens het traject zet ik verschillende middelen in. Denk hierbij aan psycho-educatie, ervaringsoefeningen, coaching technieken, visualisatie, meditaties, healing en creatieve middelen. Via deze technieken help ik jou om dichter bij jezelf te komen. Inzicht te geven in jouw leven; wie jij in essentie bent en wat jij nodig hebt om jezelf te zijn en te blijven.

Consult

Heb je geen behoefte aan een heel traject, dan kan je mij ook inschakelen voor een consult. Een consult duurt gemiddeld een uur. Een consult kan op meerdere manieren gegeven worden.

Reading
Tijdens een reading help ik je graag inzicht geven in wie jij bent, wat je uitdagingen zijn, wat je nodig hebt en wat je moet aanpakken. Ik doe dit door contact te maken met jouw energie. Je hoeft niets doen te doen of te vertellen. Wanneer ik contact maak, krijg ik allerlei beelden binnen. Ik lees jouw energie en kijk met een ‘helikopter view’ naar jouw leven. Ik leg verbanden tussen gebeurtenissen en patronen, die als een rode draad door jouw leven lopen. Daaruit haal ik wat voor jou op dat moment van belang is.

Daarnaast komen er tijdens reading ook overleden dierbaren door. Vaak komen zij met een speciale boodschap wat passend is bij de informatie die eerder naar voren is gekomen. Alles valt op dat moment of soms pas een tijd later op zijn plek. Dit is iedere keer weer zo bijzonder om mee te maken.

Healing
Heb jij onverklaarbare lichamelijke klachten of zit je niet helemaal lekker in je vel? Raak je snel overprikkeld of voel je stress in je lijf? Ben je moe en heb je weinig energie? Dan kan wellicht een healing sessie jouw helpen. Als intuïtief coach zet ik healing in met als doel jou weer in contact te brengen met jezelf en om jouw energie weer optimaal te laten stromen. Daardoor ga jij lekkerder in je vel zitten en kan je beter omgaan met hetgeen er is.

Alles om ons heen is energie en heeft een energetisch veld. Deze energie heeft een trilling die je niet met het blote oog kan waarnemen, maar wel kan deze energie gevoeld worden. Tijdens de healing werk ik met jouw energie, op zowel fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Naast het opschonen van de energie haal ik er ook informatie uit. Ik bied verschillende vormen van healing aan, maar bekijk altijd op het moment zelf wat voor jou het best passend is.

Reading & healing
Je kan er ook voor kiezen een combinatie te doen van een reading en een healing. Er zal gestart worden met een reading, waarbij tijdens de reading helder wordt welke vorm van healing het best passend is.

Wil jij graag een keer een consult ontvangen of heb je vragen? Neem gerust contact met mij op via info@daniellevandenos.nl

Hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit is een aangeboren eigenschap en maar liefst 1 op de 5 mensen is hoogsensitief. Dit betekent dat hoogsensitiviteit geen ziekte of stoornis is, maar een persoonlijkheidskenmerk. Hoogsensitieve mensen hebben een gevoeliger centraal zenuwstelsel waarbij prikkels dieper en intenser worden verwerkt.

Normaal gesproken hebben mensen een filter in het informatieverwerkingssysteem in de hersenen. Afhankelijk van de activiteit, beslist het filter welke informatie/prikkel er wel of niet door komt. Die gefilterde informatie wordt verwerkt in de hersenen. Bij hoogsensitieve mensen werkt dit filter minder goed of anders, waardoor meer prikkels en informatie uit de omgeving ongefilterd binnen komen. Het wil dus niet zeggen dat hoogsensitieve mensen betere zintuigen hebben, maar dat de prikkels die binnenkomen via de zintuigen anders verwerkt worden. Dit zorgt ervoor dat hoogsensitieve mensen vaak meer details zien, meer waarnemen en veel aanvoelen, zoals sfeer, stemming en emoties. Door de diepe verwerking hebben hoogsensitieve mensen ook een langere hersteltijd nodig. 

Wanneer hoogsensitieve mensen niet op tijd voldoende hersteltijd nemen zullen ze overprikkeld raken. Bij overprikkeling is het systeem overbelast. Je ziet dan stressreacties die horen bij overbelasting. Wat je waarneemt bij een overprikkeld hoogsensitief persoon is dat deze van zich afslaat (vechten), naar binnen keert (bevriezen) of gaat (dag)dromen (vluchten). 

Voordat een hoogsensitief persoon overprikkeld raakt krijgt deze al een aantal stresssignalen. Denk hierbij aan hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid, spanning in nek en schouders, gespannen zijn, et cetera. De omgeving van een hoogsensitief persoon kan de volgende signalen zien; terugtrekken, geïrriteerd raken, drammen, snauwen, druk doen, harder praten, afsluiten van alles, et cetera. Loopt een hoogsensitief persoon te lang door in de overprikkeling, dan kan dit uiteindelijk leiden tot een burn-out, hyperventilatieklachten, paniekaanvallen, enzovoorts.

Wil je weten of jij wellicht hoogsensitief bent? Klik dan op deze link

Contact

Wil je meer weten over een traject of wil jij eenmalig een healing of een consult ontvangen? Neem dan contact met mij op via info@daniellevandenos.nl of stuur mij een privé bericht via Instagram.

De praktijk is aangesloten bij Het Coachhuis. Hieronder vind je de locaties waar ik onder andere werkzaam ben.

Locaties:

Omgeving Harderwijk

Harderwijk:
Ceintuurbaan 2,  3847 LG   Harderwijk

Omgeving Bussum

Naarden:
Gooimeer 1,  1411 DV  Naarden

Hilversum:
Burgemeester Lambooylaan 18,  1217 LD  Hilversum